ゴールデンウィークが近づくと、
この連休で、遅れを全部取り戻したい。
と思いやすくなります。
ただ、仕事や家族の予定があれば、まとまった時間を予定どおり確保できるとは限りません。
そこで、遅れているときほど発想を少し変えます。
GWの目標を「全部取り返す」ではなく、「連休明けも続けられる形に戻す」にする。
これだけで、連休の使い方がかなり変わります。
遅れているほど「まとめてやる」が重くなる
遅れがあると、
- 今日できなかった分を明日に足す
- 平日にできなかった分を休日にまとめる
- GWで一気に巻き返す
という計画になりがちです。
ところが予定が一つ崩れると、残りの計画まで重くなります。
大切なのは、短期間で帳尻を合わせることより、勉強が止まった状態から戻ることです。
1週間で「継続の土台」をつくる
連休中は、毎日長時間勉強できなくても構いません。
例えば、
- 15分だけ過去問を1問
- 30分で過去問3問＋解説
- 忙しい日は解説を読むだけ
- 得意科目で勉強する感覚を戻す
- まとまった日は間違えた問題を復習する
- 最終日に連休明けの予定を決める
という形でも十分です。
この1週間の目的は、最大の学習量を稼ぐことではありません。
「これならまた続けられそう」という感覚を取り戻すことです。
忙しい日は「進める」より「止めない」
時間が取れない日に、通常と同じ量をこなそうとすると始める前から負担になります。
そんな日は目標を変えます。
- 過去問1問
- 解説1つ
- 復習1問
- アプリを開いて数分だけ
これでも、その日は勉強を止めていません。
ゼロの日を避けることで、次の日の再開が軽くなります。
できなかった分を翌日に上乗せしすぎない
予定どおり進まなかったとき、その分を翌日にすべて追加すると、翌日の負荷が急に高くなります。
すると、
またできなかった。
という感覚が残りやすくなります。
遅れは1日で取り戻すのではなく、数週間の中で少しずつ調整した方が現実的です。
まとまった時間が取れたら「復習」に使う
連休中に1〜2時間取れる日があるなら、新しい範囲を広げるだけでなく、
- 間違えた問題
- 判断に迷った問題
- 苦手単元
- 今後の学習計画
を整理する時間に使うのもおすすめです。
新しい問題数が増えなくても、これまで学んだ内容をもう一度使える状態に戻すことは立派な前進です。
GW明けにつながれば成功
GWだけ頑張って、そのあと止まってしまえば長期的には苦しくなります。
反対に、
- 毎日少し触れた
- 復習に戻れた
- 次にやることを決めた
- 連休明けの勉強時間を確保できた
のであれば、GWは十分に意味があります。
全部取り返すより、続けられる状態へ戻す。
遅れが気になるときほど、その順番で立て直していきましょう。